南京Diva国际专业瑜伽拥有纤细体型

提及瑜伽，都不陌生。瑜伽的延伸性可以快速,局部塑身,形体修复, 既有针对手臂、胸部、肩部的练习,又有腰腹部和背部的力量练习,也有增强柔韧性的伸拉训练,各个部位可以得到充分绷紧和拉伸,因此达到全面塑身效果. 
【瑜伽的益处】：
能烦恼——减压养心，释放身心，全身舒畅，心绪平静，冷静思考，达到修身养性的目的。
——增加血液循环，修复受损组织，使身体组织得到充分的营养。
集中注意力——是压力人群提高工作效率的佳锻炼。
其实在瑜伽当中有很深的考究，它带来的是给我们现代人所需要的，不管是小朋友还是成年人，都需要修身身养性。挖掘人的内在美，由内而外的散发，外在的话就是体形、线条的变化，变得有形，紧致，气质就会跟别人不一样。
【师资力量】：
北京舞蹈学院、中央戏剧学院、中央民族大学、上海戏剧学院、南京艺术学院等专业院校的持有教师资格证的舞蹈教师授课，并参加过国内外舞蹈比赛、集训具有丰富的舞台经验和教学经验。
【教学环境】：整洁的舞房，专业的地胶，配备独立的更衣室、卫生间以及淋浴设施、wifi、空调一应俱全。
有任何问题咨询请找小雅老师，微信电话同号。
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另外，我们在江宁竹山路也有校区哦！