南京Diva国际芭蕾形体专业练习改善形体

【芭蕾形体】：主要通过舞蹈的基本动作组合的练习，如：芭蕾的手位练习、把上、把下的练习、以及塑形的技巧练习等。从而改善一些身体不正、弓背含胸、端肩缩脖、腿弯曲等不健康的体态，改善身材上的不足，比例上的缺陷，形体上的不完美，气质上的不足。从而达到塑造形体，培养气质的目的。
【训练内容】：
1、脚背、八字步
2、芭蕾手位组合
3、控制力的训练
4、站、坐姿
5、形体
6、平衡能力训练
7、柔韧性
芭蕾形体训练，既是追求艺术前提，
又是一项动作舒展、修身养性的运动，
还是塑造美好形体和端庄仪态的良好途径。
【训练目的】：
（1）形体训练对你的腰、腿、臀等部位进行科学训练，利用芭蕾、舞蹈、体操的原理舒展你的优雅体态，使你的精神和形体完美统一。
（2）身体不正、弓背含胸、端肩缩脖、腿弯曲等不健康体态。长期的训练，不仅改变形体缺陷，还能提升气质。
【师资力量】：Diva国际创效10年，由北京舞蹈学院、中央戏剧学院、中央民族大学、上海戏剧学院、南京艺术学院等专业院校的持有教师资格证的舞蹈教师授课，并参加过国内外舞蹈比赛、集训具有丰富的舞台经验和教学经验。
【教学环境】：整洁的舞房，专业的地胶，配备独立的更衣室、卫生间以及淋浴设施、wifi、空调一应俱全。
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