南京Diva国际成人瑜伽专业调整自我

十个人，九个对瑜伽感兴趣，五个觉得没有时间，三个怕太累，只有一个坚持下来！
于是别人开始羡慕这个人，说这个人身材真好，又阳光，又幽默，却不知道这个人付出了多少！ 
Diva国际专攻瑜伽课程，开设课程有艾扬格、普拉提、哈他等，运用自身体重、多次数、小重量以及冥想的运动原则，改善您的身体和心性，达到身体、心灵与精神和谐统一。。
【针对人群】:
1、有意想改变自己的身形，希望调整日常身体姿态的人
2、想通过瑜伽缓解情绪并逐渐亚健康的人群
3、所有的瑜伽爱好者，想了解学习正统艾杨格瑜伽的人
【瑜伽10大好处】：
1.促进血液循环排出身体毒素
2.增强身体体能和灵活度
3.释放心理压力，疲劳
4.增强内在自信心
5.加强呼吸管理
6.加快新陈代谢、减重　　　
7.塑造健康形体姿态
8.减少皱纹，强固秀发
9.增加疾病抵抗力
10.改善视力与听力
【教学环境】：
专业的地胶舞蹈房，配备独立的更衣室和卫生间还有淋浴、wifi、空调，给你优质的教学环境。
时间会证明你的努力正在与同龄人慢慢拉开距离！
因为你的坚持注定使你与众不同！
有任何问题咨询可以直接加我微信，与电话同号。
地址：新街口大洋百货后面建华大厦24楼2406室