南京SKYDANCE罗兰钢管舞他们家有什么课程

我们南京SKYDANCE开设课程有钢管舞 管技 爵士舞 现代舞 肚皮舞 道具秀MTV炫舞 扇子舞 帽子舞 拐杖舞 古典舞 民族舞 酒吧领舞DS 韩国热舞等。

随着钢管舞动感音乐的加快，柔软的身体开始附着着坚固的钢管做起了高难度动作，或是上下跳动，或做出劈腿、仰卧起坐等动作。这种撩人的健身运动除了能在钢管上锻炼体能、雕塑身材外，更能在欢乐的环境中，调节气氛，大秀舞技。一跳起钢管舞，再沉静的淑女也会变得风情万种。难怪有一位瑜伽教练说：“每一个人都应该练钢管舞，每一个女孩都应该练钢管舞。”
SKY DANCE拥有专业庞大的明星教练团队，一学就通的教学方式；专业班教练班终身免费进修；包学包会不限学时；演出班教练班全部推荐就业。毕业颁发中国舞蹈协会颁发的教练结业证书
教学理念：
帮助更多女性塑造迷人身材，提升气质，增强体质。
专业的师资团队，打造专业舞蹈水平；
专业境设施，给您健康美丽生活；
培训口号： 何必羡慕荧屏上光鲜亮丽的明星，其实每个人都可以成为舞台上的角。
授课内容：
力量训练：手臂腹部 肩 背 腰 胸 臀 腿 全身各个部位力量训练
柔韧训练：
腿部韧带拉伸 腰 肩 胯部拉伸
一.柔韧训练的目的：通过柔韧训练，可以增强韧带和肌肉的伸展能力，加大关节活动范围，增强身体的柔韧性。良好的柔韧性是正确掌握动作要领和达到动作要求的重要条件。
二.柔韧训练的分类：根据人体的部位分，主要有上肢的柔韧训练和下肢的柔韧训练。
钢管舞：钢管舞基本功训练 钢管舞成品舞钢管舞管上技巧 钢管舞技术提升