学舞蹈来Lavida 找回自我释放快乐

柔音乐，轻盈的步伐。少数民族的情怀，尽在民族舞。
Lavida是专业的舞蹈学校，资深的舞蹈老师，系统的教学大纲，如果你想学专业的中国舞，如果你想考教师资格证，如果你想当舞蹈老师开培训机构，Lavida是你的！
民族舞分类：
大民族：藏族、蒙族、维族、朝鲜族、傣族、汉族（胶州秧歌、东北秧歌、海阳秧歌、安徽花鼓灯、余年花灯）
小民族：彝族、苗族、佤族、羌族
课程教学：
软开度训练：压腿、横叉、竖叉、压脚背、开大胯、小跨、开肩、搬前腿、旁腿
形体训练：把上组合训练
基础律动：学习各民族基础律动文化风俗，学习具特色风情的民族舞蹈
体能训练：使身体局部肌肉能力加强，提高身体运动能力
成品舞教学：以片段教学，老师会分解舞蹈的动作以及发力点
跳舞可以提升自身的气质，适当的认真的按要求练一些基本功可以重新塑造身体的线条。同时跳舞也能锻炼身体，增强身体各个部位的协调能力，有利于身心健康，修身养性，永葆青春。再者舞蹈要配合音乐，随乐起舞，可以锻炼你的乐感和舞感，有时候心情不好跳舞可以发泄出来，有时候心情好了也可以通过跳舞表达出来。舞蹈有很多种，每种舞蹈都有着不同的文化，跳舞可以让你了解不同的舞蹈文化和各国各民族的风俗，总之是百利而无一害的。
地址：浦口区桥北弘阳壹号A座1701~1705