跳跳舞 甩甩肉

快过年啦，你是不是还是胖若年初？回家要被七大姑八大姨diss啦！赶紧来跳爵士舞吧！
爵士舞不仅可以，还有好处多多：
1.长期学习爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性
2.训练手脚与大脑之间的配合：以简单的动作配合音乐，编成舞蹈动作练习，使练习者的肢体得到充分舒展和活动
3.可培养练习者音乐节奏感以及对舞蹈艺术的兴趣
4.训练肢体的协调性：爵士舞是一项全身的活动，包括头、肩、手、腰、胯及腿，身体任何部分都充分运用
5.训练耐性，增加自信
6.通过不断练习来培养自己的恒心
南京lavida舞蹈学校现开设爵士班，不管你有无基础，都可以找到适合你的课程，心动不如行动，赶紧加入我们吧，期待你的改变、我的进步！
我们的地址：弘阳壹号A座1701-1705