体态不好 形体课拯救你

如果你有斜肩、含胸、松垮、O行腿等等不良体态，那么你需要改善形体，来上形体课吧！
形体课是指一门通过引用舞蹈中基本功训练的方法为主要手段，结合音乐针对人的基本姿态进行的身体活动练习，主要目的是融健身、健心、健美为一体，塑造优美体形及姿态和加强形体审美教育课程。
形体练习的好处：
1.由于一个人的姿态具有较强的可塑性，也可具有一定的稳定性，通过一定的训练，可以改变诸多不良体态，如臀部下垂，身体赘肉肥胖，腰粗壮，曲线三围不够玲珑凹显，O型腿、X腿、斜肩、驼背、脖子短、腿短，身高显得不够高等等
2. 可以加强肌体神经系统的功能和大脑的工作能力，使之更加健康和聪明
3.对于心血管功能有很大的强化作用
南京lavida舞蹈学校现开设形体课
我们的教学模式 ：一对一 VIP制 小课制（人数控制在10人左右）这样可以学的更快 更多 更到位 保证教学质量
改善体态，找回自信，现在就来报名吧！！！
我们的地址：浦口区弘阳壹号A座1701-1705