成人没有任何基础可以学古典舞民族舞吗

南京帝娃国际舞蹈学校，致力成人中国舞（古典舞、民族舞）零基础培训，小班制授课，专业十年教学。本校授课老师均是专业院校科班出身，舞龄15年以上，交龄5年以上，专业强，教学经验丰富。

学习中国舞的好处：
1、优美形体经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使她们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩的形体问题。
2、动作协调舞蹈需要全身各个部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使学员们更有节奏感。
3、肢体灵活性、柔韧性由于经常练习压腿、控制、踢腿、压胯，学员们的柔韧性动作灵活性好。
4、提高身体素质舞蹈需要一定的体力消耗，练习后能促进学员们食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。
5、培养审美情感，舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使学员们潜移默化的接受到艺术表演的熏陶，使学员们热爱生活，并能欣赏美、体验美。
6、培养自信心舞蹈演出，能培养学员们当中表演的能力，使学员们不怯场，表演力强，增强自信心和更好的心理素质。

舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发学员的想象力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进学员们的舞蹈发展。现在只要提前跟青青老师约课，可免费体验哟！