南京白下区女子防身术格斗技巧暑期班

防身术是一项运用踢、打、摔、拿等武术技击方法,以制服对方,保护自己为目的的专门

技术。防身术中的奇妙招法,实质上是武术的精华“集锦”。它把武术中各种适合

实践应用的招法分离出来,经过摘编、加工、提炼、创造、完善,使其成为一种散招,并

具备简单、实用、易记、易学的特点。
如何让女大学生了解和掌握一些女子防身术的巧招,以自己的智慧、胆量、秘技、巧招

、猝然偷袭,即可迎刃而解,从而达到御敌防身之目的。这需要在武术教学中,帮助女大

学生理解防身术的目的、任务和在社会生活中的意义与作用,懂得训练的基本原理,学会

防身自卫所需要的基本技术、技能和训练的方法。
南京瀚枫体育特此开设女子防身术班，意在帮助每一位女性能够在关键时刻有一技之长可以保护自己，或者保边的人。