如何才能矫正形体

关于形体问题，当然是通过专业系统的训练来矫正。形体课程比起瑜伽训练多了中国礼仪，模特步，芭蕾基训等等训练方式，更为系统全面，从内而外提升自身的形象气质。
【训练内容】
1、脚背、八字步
2、芭蕾手位组合
3、控制力的训练
4、站、坐姿
5、形体
6、平衡能力训练
7、柔韧性
【训练目的】
（1）形体训练对你的腰、腿、臀等部位进行科学训练，利用芭蕾、舞蹈、体操的原理舒展你的优雅体态，使你的精神和形体完美统一。
（2）身体不正、弓背含胸、端肩缩脖、腿弯曲等不健康体态。长期的训练，不仅改变形体缺陷，还能提升气质。
【师资力量】
我们是由北京舞蹈学院、中央戏剧学院、中央民族大学、上海戏剧学院、南京艺术学院等专业院校的持有教师资格证的舞蹈教师授课，并参加过国内外舞蹈比赛、集训具有丰富的舞台经验和教学经验。

我们这里，老师认真负责，同学热情开朗，一定会让你有一个好的练习氛围的！只要你想改变自己，就来加入我们吧！
我们的地址：浦口区弘阳壹号A座1701-1705
其他校区：新街口校区、三山街校区、江宁竹山路校区