少年儿童参加体育运动的必要性以及该如何运动

南京瀚枫体育，常年从事对少儿儿童体育锻炼的培训，经过多年的培训教学发现，我

们惊奇的发现，少儿儿童参加体育运动对其智力、生活习惯等都有不小的影响。让儿童

在玩的过程中，享受成长的乐趣。具体来说。
（1）儿童参加体育锻炼有助于儿童生长发育，培养儿童身体各器管系统的功能，使

儿童体格健壮。
　（2）儿童参加体育锻炼能促进儿童动作协调。经常做体操的孩子，各种动作提前发

展，在日常生活中可更自然、更协调、更省力在实现自己的目标。
　（3）儿童参加体育锻炼能增强孩子对环境的适应。儿童经常到户外活动，去接受自

然界的各种刺激，逐步经受外界环境变化的锻炼，以保持机体与外界环境平衡，增强身

体的耐受力。
　（4）儿童参加体育锻炼促进儿童心理健康。在体育活动中，儿童往往在浓厚兴趣的

驱动下，通过“巨大”的努力，克服各种“困难”获得欢快的情绪体验，从而对周围的

人和事物产生美好的感情，为形成乐观向上的人生态度打下基础。
　（5）儿童参加体育锻炼能促进大脑发育。儿童进行体育活动时，肌肉中的神经可将

各种刺激冲动传到大脑，从而促进大脑的功能发育。同时，体育活动还可增加幼儿脑的

血流量，供给脑神经更多的养料和氧气，促进大脑的生长发育。
南京瀚枫体育专业从事儿童的体育教育培训，随到随学，项目总类繁多，常年招生，

随到随学。详情咨询店堂。南京瀚枫体育用专业，期待您的到来。
地址：南京市白下区中山南路289号都市宾馆5楼 瀚枫体育文化（靠近张府园地铁二

号出口往南30米 都市宾馆5楼 瀚枫体育文化）