南京有没有适合成人零基础的学习的古典舞民族舞

南京帝娃舞蹈面向广大优雅、爱女性量身定制的中国舞课程（包含民族/古典舞），从较基本的站姿、体态讲起，很适合0基础的学员学习，在的同时还能提高自身修养和气质，练就完美仪态！专业的师资团队，宽敞的教学环境，学员可免费试听，老师手把手教学。

课程一个半小时,分三个阶段
1、阶段授课内容：前四十五分钟体能素质、软开度训练、芭蕾基础训练、体态训练
重点：练就学员上身挺拔的体态，掌握简单的舞蹈呼吸运用，对中国舞有初步的认识

2、第二阶段授课内容：素质训练、加强软开度、古典舞身韵综合性组合
重点：加强学员柔韧性，以及熟悉运用古典舞的身韵组合。

3、第三阶段授课内容：古典舞舞蹈片段组合，民族民间风格性代表舞蹈教学、独舞片段以及舞蹈理论知识
重点：着重练习学员的舞感，训练学员的舞蹈学习能力

想变美吗？帝娃舞蹈会让你在舒适的环境氛围中轻松学习，不但身体的柔韧度会有很大的提高，你的身形气质都会有大大改善，让你的举手投足都能透露出中国古典的柔美。

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