成人零基础学什么舞蹈比较好

几乎每一个来咨询的朋友都会问，我是完全零基础的，学什么舞比较简单呢？其实主要看个人兴趣爱好，说难不难，说易不易，只要坚持，都能学好。
建议找一个靠谱的培训机构以及专业的老师，进行系统性的学习。
南京lavida舞蹈学校创校十年，开设多个舞种，多个班级，不管有无基础，都有适合你的课程！

【开设课程】
1.古典舞—古典舞身韵（学习古典舞必要精髓）、汉唐（汉、唐为代表的乐舞文化传统）、敦煌（具有宗教色彩的舞蹈类别）、宫廷（皇室宴会舞蹈）
2.民族舞—少数民族（藏、蒙、维、朝等）、民族民间舞（东北秧歌、胶州秧歌、海阳秧歌、安徽花鼓灯等）
3.爵士舞—Power Jazz、Moden Jazz、Sexy Jazz、New Jazz、欧美爵士、日韩爵士、日韩MTV、Hip-hop、LA
4.拉丁舞—恰恰活泼、桑巴热情、伦巴抒情、牛仔豪爽、气宇轩昂的斗牛
5.现代舞—现代舞鲜明的特地就是与芭蕾概念完全相反，是一种摆脱束缚，摆脱规范教学方式的舞蹈。
6.芭蕾舞—芭蕾是一种从头到脚的系统训练,头、颈椎、脊椎、背、腰、胯、腿、膝、脚都能涉及,使身体各部位发展均衡，姿态优美挺拔。
7.瑜伽—瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。

【教学环境】
专业的舞房，专业的设备，配备独立的更衣室和卫生间还有净水机、wifi、空调等，给你舒适的教学环境。
【教学优势】
1.小班制教学，方便老师照顾每一位学生的进度。
2.下课之后老师录制分解视频方便学生课后练习。
3.课程结束拍摄集体舞蹈视频，让你每天都看到自己的进步。
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