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南京哪里学习散打技巧/南京女子防身术/自卫术速成班

更新时间:2014-11-06 16:07:47 浏览次数:184次
区域: 南京 > 白下 > 洪武路
类别:武术培训
地址:南京市白下区中山南路289号都市宾馆5楼
南京白下区女子防身术/女子自卫术/擒拿格斗技巧秋季招生
防身术是一项运用踢、打、摔、拿等武术技击方法,以制服对方,保护自己为目的的专门技术。防身术中的奇妙招法,实质上是武术的精华“集锦”。它把武术中各种适合实践应用的招法分离出来,经过摘编、加工、提炼、创造、完善,使其成为一种散招,并具备简单、实用、易记、易学的特点。
  如何让女生了解和掌握一些女子防身术的巧招,以自己的智慧、胆量、秘技、巧招、猝然偷袭,即可迎刃而解,从而达到御敌防身之目的。
  女子防身术的教学内容主要是提供一些女子防身术的基本姿势、拳法、肘法、腿法以及一些巧招。动作以单一性动作为主,怎样合理的运用,需在教学中要求女生做到“一狠”“二全力”“三准确”。战胜歹徒讲究“一招制敌”。
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