现在小孩尤其家里都是独生子女后,现在生活条件好了之后,各种富贵病也随之而来,很多小孩的身体普遍存在肥胖状况,体弱多病。在不能输在起跑线的想法上,家长更多的把心思放在小孩的学习成绩上面,给小孩报了各种各样的文化补习班,那是文化上的补习,对于身体上的投资基本为零,要知道身体才是革命的本钱。
武术运动历来没有男女之分,现在的孩子容易变得孤僻、内向、脆弱,多病,胆怯、不懂礼貌等,这会给他们以后的生活,学习和工作带来极大的损害。大量事实证明:通过练习武术,孩子从小就能培养成独立自主、开朗乐观,勤劳勇敢,坚韧不屈,积极认真的性格。另外再配合传统文化的推广教育,将会让孩子学会以贤为师,谦虚好学,尊师重道,崇扬武德!
文武双全自古就是家长对子女的期望!而强健的体魄,坚毅、自信、自强、勇敢、刻苦、顽强、无畏、开朗的性格是一切人生成就的基石。
6-18岁的青少年儿童处在身体发育、性格成型的黄金时间,这一时期接受武术训练对其一生有极大的影响。
具体表现在四个方面:
健体:传统武术的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、转身,手臂的上格、下截、拉伸等动作,可使青少年的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强青少年的体力和柔韧性。增加骨质密度,综合提高身体的柔韧性、协调性、灵活性和反映灵敏度;提升各内脏器官的功能,增强抵抗力和免疫能力!
启智:传统武术可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展青少年的空间转换、形体感知等右脑功能,提高了形象思维和创造力。传统武术需要通过做变换方向的动作来明确方位,从而发展了青少年的空间知觉;
育心:孩子们还要主动想办法克服困难,这锻炼了意志,培养了勇敢精神,学会了对人、事、物的正确态度。长期的武术锻炼使孩子性格开朗、豪爽、大气,很少有心理疾患。让孩子能够心情舒畅,精神愉快的学习、生活。
知礼:传统武术推崇“礼始礼终”的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。通过师生间的互敬、活动时的敬礼仪式、青少年之间的相互礼让等,让青少年理解了“礼”的含义,知道怎样做才是“礼”的表现。进一步提升其经营好人际关系的能力!
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