南京钢管舞/南京钢管舞培训/南京钢管舞学校

v 信 联系：njluolan你是肿么的？节食、瑜伽等等，那你就太OUT​‌‌了。如今是钢管舞的时代了——作为一项时尚大方的健身运动，本身能给人自信，提升综合素养与气质，改善生活品质，特别是产后女人。
初夏文化传媒有限公司是面向江苏地区具专业实力的舞蹈培训机构之一。旗下经营“南京罗兰钢管舞”“罗兰舞团”及“SKY DANCE” 品牌。
“SKY DANCE”意喻-天空舞蹈，舞者旋转跳跃在自由的空中之意！“SKY DANCE”凭借专业、时尚、健康的形象掀起了一股新颖娱乐休闲健身方式的热潮，并一度成为时尚的代名词。
学校座落于南京市新街口石鼓路42号建华大厦2005室，开设课程有钢管舞 管技 爵士舞 现代舞 肚皮舞 道具秀MTV炫舞 扇子舞 帽子舞 拐杖舞 古典舞 民族舞 酒吧领舞DS 韩国热舞等。

·钢管舞的好处多多

1、可以健身塑身。
腹肌：钢管舞也会练到腹肌和臀部肌肉，比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，重心马上就往下掉。
手臂：钢管舞靠手臂的肌肉动作，更是打破所有“塑身”的纪录，集合了全身的力气。初学者上了六堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现，臀部内侧也会慢慢变得更紧实浑圆。
臀部：爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞其实也是种绝佳的心肺功能运动，当你认真跳起来时，每小时约可燃烧卡路里达250卡，让人光看到招生简介就跃跃欲试。然而，一般人大概要先上过初级以及中级班，大约十二小时的训练，才能跳到大V舞、女郎坐姿、火红的太阳、埃及回旋、橱窗女郎等专家级的舞步。
2、可以产后忧郁症。
很多产后女性，因为产后体重增加，身材变型，自信心受到很大的打击，容易患产后忧郁症。在钢管健身舞蹈的学习过程中，她们能很明显的看到自己的身材一天天苗条起来，加之舞蹈时进行快乐的运动，人自然而然就变得越来越开朗了。
3、可以交到很多朋友。
钢管舞健身方式和别的健身房里的健身方式不太一样，学习钢管舞的过程很多时候是需要大家互相帮助才能完成的，在相互帮助和交流的过程中，再羞涩的女孩都会融入到集体中的，很容易建立感情，一堂课后她们常常就成了无话不谈的朋友了。
4、可以减缓生活工作压力。
5、可以增强女性自信，提升气质钢管健身舞深受白领女性的青睐。
为什么白领女性会如此喜爱钢管健身舞呢？经过与她们的交流得到的答案：她们觉得当在各种风格的音乐中热情奔放的舞动时，心中感到从未有过的舒畅，而且舞蹈动作易上手，简单、自然且美观。学习者并不要求舞者有专业的舞蹈基础，能很快领悟到钢管舞的要领与快乐。当在音乐的节奏中起舞时，带来运动的快乐与艺术的美感，是不可比拟的。而在舞后，生活与工作的压力也就随之荡然无存。