南京中国舞专业培训教学

南京Diva舞蹈学校开设中国舞培训历史悠久、分班细致，小班教学，系统的教学大纲，南京已有五个校区，以及授课老师都是科班毕业的舞蹈老师。
中国舞分别开设：中国舞基础班、精品班、专业班、少儿班、精品提高班 教师班等课程。
中国舞基础班教学内容：1、身体软开度训练，训练肢体的协调性和关节的灵活性。
2、把上基础训练，训练脚底稳固性以及身体的控制能力。
3、把下训练（平转、四位转、挥鞭转、点翻转、踏步翻、大小跳）等训练。
4、成品舞蹈。
成品舞介绍：惊鸿舞、敦煌舞、汉唐舞、宫廷舞、卷珠帘、九张机、初见、傣族舞、少数民族舞蹈等。
跳舞的好处：可以纠正形体，帮助改善形体上的缺点，优化自身条件。还可以提升气质，提升自信心。
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