南京帝娃成人零基础瑜伽班开课

帝娃舞蹈创校10年，经验丰富，现开设成人零基础瑜伽课程，短期提升气质，恢复好身材，正确的瑜伽体式练习会帮你强化那些必要的肌肉，对身体健康有巨大的作用，小班制教学，喜欢瑜伽的你赶紧来帝娃吧

上课时间：
周一周三：19：30-20:30
周五：17:30-18:30
周六：15:30-16:30

练瑜伽可以修身、养性、解压、增强免疫，其次瑜伽练习不仅效果显著，并且具有不可替代性，这是目前一种把心智与精神融合在运动中的一项身体练习，不仅可以让身体健康，更能让紧张的精神松弛，这就是大家愿意去练习它的原因

师资力量：帝娃教师团队的导师均毕业于知名艺术院校，如北京舞蹈学院、中央民族大学、上海戏剧学院、上海音乐学院、南京晓庄音乐学院、南京市歌舞团、南京体育大学舞蹈学院以及南京艺术学院等，拥有专业的舞蹈理论知识、精益求精的技巧和丰富的教学经验。导师团队每年都会去参加国内外顶尖的大师特训营，不断追求更高层次的舞蹈艺术和教学方法。

喜爱瑜伽，想通过瑜伽塑身的朋友来说，帝娃是选择
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