轮滑,是目前较多儿童喜欢的一种运动项目。是一种利用特别的溜冰鞋为比赛工具的竞赛项目,也是一种日常消闲的运动,很多家庭让自己的孩子从小就开始培养这种兴趣,既可以当做休闲运动,又能当做是一种技能的学习,
从小就开始培养锻炼一种:跌倒了,别怕,爬起来继续向前的坚韧不拔的人生观。
轮滑健身的好处:
1大脑:锻炼平衡能力,轮滑健身堪称脑部平衡操。
2:缓步持续刷街30分钟平均消耗热量285卡;间断式轮滑(1分钟低姿冲刺+1分钟的直立式轻松滑)30分钟内耗掉了450卡热量。
3关节:轮滑对关节所造成的冲击力比跑步低大约50%。
4心脏:促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢。缓步持续轮滑30分钟心跳达每分钟148次。
5体形:大腿后部、臀部、下背部更有型。
如果加强手臂摆动,还有助于前臂与胸部塑型。
6环保:既不消耗能源也不造成环境污染。
7减压:轮滑的愉悦 性,让你因工作紧张的神经得到放松。
课程分为:入门启蒙班 运动成长班 潜能挖掘班
报名地点:
地址1:南京市鼓楼区马台街城市集市3楼小调皮轮滑俱乐部
地址2:南京市鼓楼区南通路89号茂悦港3号楼1楼小调皮轮滑俱乐部
地址3:南京市浦口区江浦街道天凤国际美食街1楼小调皮轮滑店
地址4:南京市玄武区中山门大街301号森林摩尔商业街区条形马一期1楼小调皮轮滑俱乐部
地址5:南京市鼓楼区渡江纪念广场
地址6:南京市浦口区江浦街道慕斯荟广场
地址7:南京市浦口区桥北弘阳广场
地址8:南京市浦口区桥北新一城广场
地址9:南京市六合区大厂十村长冲步行街
地址10:南京市六合区大厂永滕街广场
联系人:刘教练 :18851778775
轮滑,全身性的有氧健身运动!
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