金吉鸟健身,大型直营连锁商业健身俱乐部驻入浦口柳州东路,舒适的会员休息区
独立的有氧及无氧器械区
INBODY体测设备
进口专业训练地胶
高端体能减脂训练器械
馥郁典雅的瑜伽场馆
精奢团操房
为你提供星级酒店式的高端服务
舒适的环境给你带来不一样的健身体,动感单车,团操房,瑜伽教室
,器械区,大型室内恒温泳池
,会员休息区
金吉鸟历经12年的不断发展,已拥有一个强大的师资团队,现拥有多位专职教练,为会员朋友提供前卫、时尚、新颖、有趣的课程,今后我们还将有更多的教练服务于大家。
课程内容
形体雕刻 / 充电杠铃 /肚皮舞 /有氧舞蹈 /激情拉丁 /爵士舞 /普拉提 /交叉训练 /重拳出击 /能量阶梯 /中国风 /南美热舞 /芭蕾形体 /瑜伽 /动感单车
金吉鸟私教
金吉鸟私人教练课程是一种不寻常的健身体验,我们可以运用我们的专业帮助您快速、安全、有效地达到您长期的健身目标,专业的技能、优质的服务,致力于改变您的生活方式,而不仅仅是提供健身课程。
课程内容
TRX悬挂训练
360循环训练
TRIGGER POINT筋膜放松
核心锻炼 / 饮食建议 / 体态调整 / 肌肉拉伸 / 局部雕塑 / 强度设定 / 增肌减脂 / 核心锻炼 / 产后 / 功能性训练,金吉鸟瑜伽拥有国际一流的专业师资团队,高级别国际资师满足各程度练习者的需求,课程种类丰富,包括:流瑜伽、阴瑜伽、热瑜伽、Ashtanga等。
课程内容
流瑜伽 /阴瑜伽 /Ashtanga /高温瑜伽 /普拉提 /理疗瑜伽 /球瑜伽 /太极瑜伽 /纤体瑜伽 /阿师汤伽 /传统瑜伽
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