优化复习安排。
很多时候在复习的过程中走神,效率低是因为复习太枯燥,让人坚持不下去。我们可以把这个枯燥的过程稍稍改变下。就能提高复习效率。
在看完一个章节之后,缓一缓,紧接着刷几道相关习题( 好以选择题为主),不仅巩固了刚背的知识点,也不会轻易感觉疲乏。采用这样的方式去完成每个章节的复习,记忆的内容也不容易遗忘。
借助大数据自我监督。
复习3分钟,就想拿起手机看看有没有信息,看看抖音。大家是不是都是这样的,然后本来想就刷几个视频之后就继续复习,没想到一刷1-2个小时就过去了。
如果想要及时地制止这样的行为,可以在平时浏览这些娱乐软件的时候,搜索查看教师资格证相关的内容,系统会根据你的搜索和浏览,基于大数据分析为你推送教资的内容,以后打开软件都会看到教资的内容,不会全是娱乐休闲的内容,这样就能提醒自己该复习了。
再学5分钟。
复习 痛苦的时候就是刚开始的时候,因为学习和做其他事情一样,需要进入状态。在开始复习的时候给自己一个心理暗示,我在学5分钟就停。
等到复习慢慢进入状态了,无数个5分钟就过去了,其实学习和做其他事情一样,都需要一个激励和引导,只是学习的激励要比其他事情更难以达成
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